Kajakweekend på Vårdnäs – lär dig paddla kajak i idylliska Kinda Kanal

Posted by on apr 17, 2015 in Uncategorized | No Comments
Kajakweekend på Vårdnäs – lär dig paddla kajak i idylliska Kinda Kanal

bild 1

Är du nyfiken på att prova på kajakpaddling och lära dig grunderna för att själv kunna ge dig ut

och paddla– då är en kajakweekend på Stiftsgården Vårdnäs perfekt för dig. Under denna helg får

uppleva idylliska Kinda Kanal i kajak, lära dig grunderna i kajakpaddling och samtidigt bo

bekvämt och äta gott på Stiftsgården Vårdnäs.

 

Du anländer till Stiftsgården Vårdnäs på fredagskvällen, äter en god middag och sover bekvämt.

På lördagsmorgonen efter frukost träffar du din instruktör och tillsammans med de andra

deltagarna spenderar ni en heldag i kanal och sjösystemet. Under dagen får du lära dig grunderna i

kajakpaddling, paddelteknik, sjövett, säkerhet, planering av tur, utrustning etc. och får samtidigt

uppleva Kinda Kanal. Under dagen tar vi pauser för mat och fika. På eftermiddagen kommer

gruppen tillbaka till en varm bastu, god mat och en skön säng för välbehövlig sömn. På söndagen

så har du möjlighet att hyra kajak och utforska Kinda Kanal på egen hand med de kunskaper du

fått med dig från lördagen. På söndag eftermiddag återkommer du till Vårdnäs och lämnar

tillbaka kajaken.

 

Under lördagen varvas teori och praktik. Du får bland annat lära dig:

– grundläggande paddelteknik för att paddla effektivt och energisparande

– hur du på bra sätt stiger i och ur kajak

– styrning med och utan roder

– enkel navigation med karta

– sjövett och säkerhet

– planering av turer

– kunskaper om kajak och paddelutrustning

 

Detta ingår: mat och logi 2 nätter, kajak med tillhörande utrustning 1 dag, instruktör

15/5-17/5, 2 895:- per person i dubbelrum (2 295:- med Corren-Mera rabatt). Denna helg ingår 2-rätters på fredagen och en 3-rätters på lördagen.

22/5-24/5, 2 550:- per person i dubbelrum. Denna helg ingår italiensk buffé på fredagen och 2-rätters på lördagen .

Enkelrumstillägg 350:-

 

Välj till: 1 dags kajakhyra 250 kr/kajak (söndagen), vattentät förvaring 25 kr/st

Ca 1 vecka innan helgen kommer du få ett mail med utrustningslista och eventuella övriga

instruktioner.

För anmälan och mer information kontakta Jonathan Josefsson: jonathan@linkopingkajak.se

Läs mer om Stiftsgården Vårdnäs på: www.vardnas.se